Kopping ved hodepine
Hodepine gjør hverdagen slitsom og tung for mange, og det påvirker både jobb, fritid, søvn og livskvalitet. Spenninger, stress og stramme nakkemuskler er vanlige årsaker til vedvarende hodepine. Kopping kan bidra til å løse opp spenninger, øke blodsirkulasjonen og redusere hyppigheten av hodepineanfall.
Hvordan kan kopping hjelpe ved hodepine?
Kopping brukes ofte på nakke, skuldre og øvre rygg for å frigjøre spenninger som kan utløse hodepine. Sammen med økt blodsirkulasjon kan det bidra til å redusere både intensiteten og hyppigheten av hodepine.
Løsner opp spenninger – redusere muskelknuter og stivhet i nakke, skuldre og rygg.
Forbedre blodsirkulasjonen – øker oksygentilførselen til hodet.
Redusere stress – kan bidra til en følelse av dyp avslapning og ro i kroppen.
Naturlig smertelindring – stimulerer kroppens egne helbredende prosesser
Forebyggende
Hvem passer behandlingen for?
Kopping kan være et godt alternativ for deg som
har hyppig spenningshodepine
føler deg stiv i nakke og skuldre
opplever hodepine som forverres av stress eller dårlig søvn
ønsker en naturlig og skånsom behandlingsmetode
Hva kan du forvente av behandlingen?
Vi gjør en vurdering av din situasjon og hvordan hodepinen arter seg for akkurat deg. Ofte sitter spenningene i nakke, skuldre og øvre rygg. Deretter brukes koppene til å løsne muskelspenninger og øke blodsirkulasjonen i de områdene som har mye spenninger.
Noen føle rseg trøtte eller avslappede etterpå, og det vil forekomme midlertidige merker på huden som forsvinner etter noen dager.
Hvor ofte bør jeg få kopping mot hodepine?
Dette avhenger av din situasjon og faktorer som hvor ofte du har hodepine, årsaken til hodepinen og hvor lenge du har vært plaget med hyppige hodepineanfall. Noen trenger jevnlig behandling, mens andre opplever bedring etter et kortere behandlingsforløp. Best lindring klarer vi å oppnå når koppingen kombineres med andre behandlingsmetoder.
Kan kopping hjelpe med å forebygge spenningshodepine?
Regelmessig behandling kan bidra til å redusere spenninger og dermed forebygge tilbakevendene hodepine.
Jeg har migrene, kan jeg komme til kopping?
Kopping kan ikke kurere migrene. Kopping kan sammen med andre tiltak og behandling bidra til å redusere hyppigheten og intensiteten av anfall ved å lindre spenninger og fremme avslapning. Her er det nødvendig med en gjennomgang og vurdering av ditt sykdomsbilde og historikk for å gi deg individuell tilbakemelding.
