Utbrenthet
Utbrenthet kan gi både psykiske og fysiske plager og defineres som en langvarig arbeidsrelatert stressreaksjon. Ofte er dette et resultat av en prosess som har pågått over flere år og de første tegnene er tretthet, spenningstilstander og muskelsmerter.
HovedSymptomer:
- følelsesmessig utmattelse
- følelsesmessig distansering
- redusert personlig yteevne
Andre syptomer
- Hodepine, anspente muskler, trykk over brystet, hjertebank, kvalme eller svimmelhet
- Forandret søvnmønster - du sover mer eller mindre enn før
- Forandret appetitt
- Problemer med mage/tarm
- Du blir lett syk
- Tretthet og slitenhet på jobb og når arbeidsdagen er over
- Tap av arbeidsglede. Negativ eller frustrert i forhold til arbeidet du gjør, arbeidsplassen og kollegaer
- Fysisk slitenhet. Orker ikke å gjøre mye på fritiden
behandling
Vi kombinerer våre behandlingsformer ut i fra de symptomene en kommer med. Vårt ønske er at du skal bli kvitt plagene så fort som mulig, og vi gjør det vi kan for å hjelpe deg på veien. Ta gjerne kontakt på tlf. eller mail dersom du lurer på hvordan vi behandler.
Tlf. 51 54 94 31
mail@stavangerklinikken.no
